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Klang- und Fantasiereisen

Komm mit zu einer Klang- & Fantasiereise, um dich von sanften Klängen tragen zu lassen..

Nimm dir kurz Zeit um aus dem oft hektischen Alltag einmal zur Ruhe zu kommen und zu entspannen.

Während der Tiefenentspannung werden systematisch alle Teile des Körpers und schließlich auch der Geist entspannt. Dabei werden Stresshormone abgebaut und Glückshormone ausgeschüttet. Der Kreislauf kommt zur Ruhe, die Arterienwände entspannen sich. Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Magenprobleme, Verdauungskrankheiten sowie allen stressbedingten Krankheiten wird vorgebeugt. Das Immunsystem wird gestärkt, die Selbstheilungskräfte angeregt und geistige Stärke und Ruhe wieder hergestellt.

Termine: jeweils von 19 bis 21 Uhr:

2018: 26. September 2018, 23. Oktober 2018, 28. November 2018

2019: 16. Jänner 2019, 26. Februar 2019, 20. März 2019, 24. April 2019, 22. Mai 2019

Ort: Seminarraum Projekt Alleinerziehende, Kirchengasse 4/2. Stock, 8010 Graz

Referentin: Sabine Zenz: Zertifizierte Hatha-Yoga und Kinderyogalehrerin, Klangmasseurin und Thai Yoga Practitioner

Teilnahmebeitrag: 7 € je Einheit

Mitzubringen: Eine Decke, bequeme Kleidung, eine  Matte und bei Bedarf ein Polster

Anmeldung erforderlich!